FORMATION CANYONING « SANS CORDE » - RANDONNéE AQUATIQUE
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Lieu de formation
Rodellar - Sierra de Guara (Espagne)
Public concerné et pré-requis
Toute personne ayant déjà une petite pratique du canyoning et désireuse de se perfectionner.
Nécessité de savoir nager
Objectifs pédagogiques
A l’issue du stage les participants maîtriseront toutes les méthodes de descente des canyons ne nécessitant pas le recours au rappel de corde. Ils seront capables de conduire des groupes d’amis dans les meilleures conditions d’agrément et de sécurité.
Contenu de la formation
Techniques de progression en canyon :
- Progression en milieu aquatique
- Passage de blocs, petits sauts, etc.
- Techniques de sécurité et pose de mains courantes
- Evaluer les temps de marche
- Repérer les points clés de l’itinéraire
Assurer sa sécurité et celle du groupe :
- Apprécier les risques objectifs et subjectifs
- Notion de météorologie
- Variations des niveaux d’eau
Organisation d’une sortie canyon :
- Choisir la sortie
- Préparer le matériel
- Préparer les vivres
- Préparer le sac
Savoir gérer les situations difficiles :
- Pose exceptionnelle de mains courantes
- Conduite à tenir en situation d’imprévu
- Soins d’urgence
- Déclenchement des secours
- Conduite à tenir en cas d’accident
Le matériel, choix et entretien, conseils :
- Aspects réglementaires
- Où pratiquer l’activité
- En France / A l’étranger
Approche globale des milieux naturels et humains :
- Initiation à la flore et à la faune
- Le milieu humain
- Sensibilisation au respect des milieux
Le monde du canyoning :
- Quels sont les différents acteurs
- Les espaces naturels
- Politique de développement.
Les conseils du « pro », les astuces et erreurs à éviter
Programme de la formation
1er jour : Enchaînement Barasil et Mascun inférieur / Principes de base du canyoning / Découverte du milieu
2ème jour : Le Véro / Initiation aux canyons aquatiques / Découverte de tous les petits « plus » qui font la différence et des passages « à sensation » / Les échappatoires
3ème jour : La Pénonéra supérieure / Petits sauts / Passage de blocs / Parement et sécurité / Pose de main courante
4ème jour : La Pénonéra inférieure / Perfectionnement au canyon aquatique
5ème jour : Les estrechos du Balces / Initiation et découverte du canyoning « à corde ».
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques et de connaissances
Méthode WIN (faire et refaire jusqu'à la maitrise du geste)
Mise en situation d’appropriation
Recueil et retour d’expériences
Validation de la formation
Diagnostic individuel à l’entrée et en fin de formation
Plan de progrès personnalisé
Evaluation formative à chaud en fin de formation
Informations pratiques
Nombre d'heures de formation : 35 heures
Durée de la formation : 5 jours
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