MONTAGNE ET MANAGEMENT DE SOI - PYRéNéES
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Lieu de formation
Vallée du Larboust (proche Bagnères de Luchon) - Haute Garonne
Public concerné et pré-requis
Toute personne en recherche d’efficacité dans sa vie professionnelle et personnelle souhaitant améliorer la maîtrise de soi
Objectifs pédagogiques
Développer son niveau de confiance en soi et manager son projet de vie
Contenu de la formation
Première partie : la Confiance en Soi
1. Etre pro-actif
Etre dans l’instant présent
Accepter la réalité telle qu’elle est
Considérer les erreurs comme des « feedbacks »
2. Prendre contact avec soi
Qui suis-je ?
A quoi je me rattache ?
Quelles sont mes valeurs ?
Quelles sont mes capacités ?
3. Assumer la responsabilité de sa vie
Etes-vous prêt à assumer la responsabilité de votre vie ?
Pouvez vous identifier vos besoins pour vous-même ?
Pouvez-vous identifier vos besoins pour les autres ?
Qu’êtes-vous prêt à lâcher ?
Deuxième partie : l’affirmation de Soi
1. La connaissance de Soi
Le respect de Soi
La connaissance de ses besoins
Etre positif
2. Se fixer des buts, des objectifs
Un objectif, c’est quoi ?
Se donner des indicateurs
La notion de challenge
Le prix à payer
3. Agir en Leader de sa Vie
La notion de congruence
L’écoute active
Développement de relations « Gagnant / Gagnant »
Méthodes pédagogiques
Formation action
Apport de connaissances
Recueil et retour d’expériences
Mise en situation d’appropriation
Coaching d’intégration
Tests de personnalité
Etude de cas
Plan d’action
Outils d’aide à la décision
Validation de la formation
Attestation de Stage
Informations pratiques
Nombre d'heures de formation : 35 heures
Durée de la formation : 5 jours
| 25-08-2008 au 29-08-2008 | Vallée du Larboust (proche Bagnères de Luchon) - Haute Garonne | [+ infos sur votre formateur et votre lieu de formation] |
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